Guides pratiques
La psychiatre explique comment se sentir mentalement bien et garder le contrôle de sa vie grâce aux neurosciences. Elle passe en revue les différentes méthodes existantes telles que le modèle de Brooke Castillo, le yoga kundalini et l'ACT (Acceptance and commitment therapy). ©Electre 2022
Des propositions de séjours pour découvrir les multiples ressources de la forêt. Ce guide offre une sélection de forêts classées par région avec, pour chacune d'elles, des informations historiques, des anecdotes, des hébergements insolites et respectueux de l'environnement, des focus thématiques ainsi que des idées d'activités : grimper aux arbres, dormir dans une cabane ou faire de l'ULM. ©Electre 2022
Conçu pour le voyageur, ce manuel clair et facile à consulter rassemble le vocabulaire gastronomique du pays visité avec sa traduction et les recettes nationales les plus typiques. Il vous permettra de comprendre ce que vous allez manger. Contient des phrases d'usage courant regroupées par thèmes.
Des conseils pour entretenir ses plantes d'intérieur, du rempotage à l'arrosage en passant par la lutte contre les nuisibles. ©Electre 2023
Des conseils et des recommandations de cosmétiques bio, formulés sans allergènes, pour modifier ses choix de consommation, agir pour sa santé et l'environnement. Electre 2021
Cent questions sur les thèmes du corps, du consentement, des orientations sexuelles, de l'amour, de la puberté, du plaisir et de la reproduction adaptées aux étapes du développement de l'enfant et leurs réponses destinées aux parents, validées par des professionnels de la santé et de l'éducation. Un code couleur permet de retrouver facilement les questions en fonction de la maturité de l'enfant. ©Electre 2022
Vingt réalisations à faire en famille à partir de matériaux de récupération : théâtre des insectes, bac sensoriel ou cabane en carton. Avec des explications sur les techniques de base puis la description en pas à pas de chaque projet. ©Electre 2022