Réalisation de soi
Une réflexion sur la sagesse des pleurs, longtemps considérés comme une manifestation de faiblesse, notamment pour les hommes. L'auteur se réjouit que les larmes soient à présent considérées comme une thérapeutique, à même de soulager et de surmonter les peines.
La vie psychique de l'individu qui souffre d'un sentiment d'infériorité résulte de l'état de dépendance dont il a fait l'expérience dans son enfance. La compensation de ce sentiment permet l'épanouissement de l'individu dans la société, l'échec conduit à la délinquance, perversion et autres névroses.
Ce guide propose des méthodes simples pour écarter les mauvaises habitudes et en contracter de nouvelles afin d'améliorer sa vie et tendre vers le succès. L'auteur indique comment réorienter son énergie, sortir de la répétition stérile et créer un changement durable au moyen d'habitudes positives à instaurer dans différents domaines : productivité, santé, développement personnel et vie sociale. Electre 2020
Fils d'immigrés algériens, A. Laloui a grandi à Valenton en banlieue parisienne. Dans cet ouvrage, il témoigne de son parcours et raconte comment il a pu intégrer Sciences Po, grâce à la discrimination positive, après avoir été encouragé à passer le concours par sa professeure de français. Fondateur de l'association Tous curieux, il s'engage à promouvoir l'accès à la culture en zones défavorisées. Electre 2020
La coach propose de se concentrer sur l'essentiel et d'accéder au bonheur en mettant en application les principes du minimalisme, de la sobriété et de la pleine conscience dans sa vie quotidienne et ses relations aux autres.
La youtubeuse propose des conseils, des tests et des exercices pour rester positif en toute circonstance, préserver ses amitiés, réaliser ses projets, s'accepter, surmonter ses erreurs et se sentir bien au quotidien.
55 textes pour s'inspirer, découvrir ses ressources intérieures, ses forces et ses talents et se relier pleinement à soi-même, aux autres et au monde. Electre 2021
140 réponses sur des thématiques variées : astronomie, vie quotidienne, botanique, santé, psychologie, etc. Avec des anecdotes amusantes
Premier album de la collection philo, "Mille possibles" aborde des sujets phares de la construction du jeune, et pourra donc être proposé comme support de discussion au sein de la famille ou d'un groupe (groupes de paroles, classes de "grands" en primaire ou classes de collèges).L'adulte pourra ainsi s'appuyer sur une histoire relativement courte, révélatrice de la société actuelle : un père au chômage échange avec son jeune fils.
La psycho praticienne explique comment faire un virage à 180 degrés pour changer radicalement de stratégie et de logique face à un problème à résoudre. Electre 2018
A partir d'une trentaine de méditations illustrées d'exemples concrets et de références à des grands philosophes, l'auteur définit ce qu'est le bonheur et apporte des clés pour l'atteindre.
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.