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Respir'ado
ton livre zen pour être bien dans ton corps, ta tête et ton coeur
Edition :
Année :
2021
1 vol. (166 p.) : illustrations en couleur : 21 x 16 cm
Si tu te sens tendu, énervé ou que tu trouves difficilement le sommeil.
Si tu as du mal à exprimer ce que tu ressens ou à comprendre les autres.
Si tu stresses avant une interro ou que tu as besoin d’aide pour te concentrer.
Si tu souhaites vivre en paix avec toi-même et mieux te connaître…