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manuel de la méditation au collège et au lycée (Le)
44 exercices à faire en cours et chez soi
Coulon, Jacques de (1952-....) Auteur du texte
Coulon, Jacques de (1952-....) Auteur du texte
Lenoir, Frédéric (1962-....) Préfacier, etc.
Edition :
Collection :
; 1072
Petite bibliothèque Payot
1 vol. (230 p.) : ill. : 17 x 11 cm
Développés par un professeur de philosophie, ces exercices de méditation inspirés du yoga sont destinés à aider les jeunes à se connaître, à gérer leurs émotions, à développer leur attention et leur concentration, à stimuler leur créativité, à dépasser leurs angoisses et à développer leur empathie et leur bienveillance. Electre 2018