Titou tripote ses crayons, joue avec sa gomme. Il s'agite un peu. Rien à faire, il a envie de bouger. Un album pour aider son enfant à être posé, heureux et détendu avec, au fil de l'histoire, des exercices de sophrologie simples et ludiques.

Les cinq tomes des enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière de mettre en pratique le concept de pleine conscience pour (re)trouver le bien-être et la sérénité, sont réunis en un seul volume. Electre 2017

Des séances de yoga et de méditation à partager en famille, pour aider les enfants de 18 mois à 11 ans à se recentrer vers eux-mêmes et accéder au bien-être. Electre 2018