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Dépression

Emma, 15 ans, vient de faire une tentative de suicide. Sa petite soeur, Lilou, ne comprend pas ce qui l'a poussée à vouloir mourir et décide de fouiller dans sa chambre à la recherche d'indices. Elle découvre ainsi que celle-ci était harcelée au collège. Une partie documentaire, rédigée par une pédopsychiatre, décrit la dépression, les comportements à risque, les symptômes et les traitements. Electre 2018
Le témoignage de l'auteur qui a fait une tentative de suicide. Il relate les combats qu'il a menés pour comprendre ce qui lui arrivait, pour partager son expérience et sa guérison. Il détaille avec humour les nombreuses raisons de rester en vie et explore les différentes façons d'exister, d'aimer mieux et de se sentir plus vivant. Electre 2016
Le père de Chloé et la mère de Jules sont malades, et leurs enfants se posent beaucoup de questions. Un album illustré pour aborder le sujet de la dépression avec les plus jeunes, leur expliquer de quoi il s'agit et les rassurer.
Autour de trois thématiques, la relation paternelle, l'homosexualité et la dépression, l'auteur propose un récit autobiographique dans lequel il raconte son passage à l'âge adulte.
Surmenage déprime: les aliments pour mieux résister. Les meilleures techniques antistress: Médiation, sophrologie, cohérence cardiaque. Reprendre à dormir: Conseils de pro. Comment régir face à une personne toxique. Prendre soin de sa santé mentale. Tous les bienfaits de l'exercice physique.