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Yoga des yeux
60 exercices pour prendre soin de ses yeux naturellement et en douceur
Edition :
Collection :
Famille / Santé Santé
Année :
2025
1 vol. (126 p.) : illustrations en couleur : 23 cm
Soixante exercices et postures de yoga pour détendre le corps, soulager ses yeux et entretenir sa vue. Avec des conseils sur la posture, le mental, les soins naturels et l'alimentation.