Sylviane est ostéopathe à Munster. Elle approche la quarantaine quand elle passe la porte de la salle de boxe locale pour la première fois. Ce qui ne devait être qu'une séance de découverte, pour répondre au défi d'une patiente, va se transformer en véritable révélation. Elle, la femme de la forêt et de la montagne, connue pour sa douceur, se lance à corps perdu dans cette activité brutale, de coups et de sueur, qui la confronte à ses limites.