La consommation récréative du numérique par les jeunes générations est un fait de société de grande ampleur. L'auteur fait le point sur les études scientifiques qui abordent l'impact des écrans sur le développement physique, émotionnel et cognitif des enfants. Mention spéciale du jury du prix Femina 2019.

Les conseils d'une journaliste et d'un psychiatre pour faire bon usage des outils numériques. Douze questions ou idées reçues sont décryptées, chiffres clés à l'appui, pour identifier leurs usages, comprendre l'effet des abus sur la santé et aiguiser son esprit critique. Pour chacune, des recommandations permettent de déjouer les pièges et de maîtriser ces nouvelles technologies. ©Electre 2022